«Акватория здоровья».
Дыхательная гимнастика — это комплекс особых упражнений, задействующих как дыхательную систему, так и опорно-двигательный аппарат. Дыхание состоит из двух этапов: вдох и выдох. Дыхательная гимнастика способствует развитию легких и артикуляционного аппарата, оказывает помощь в лечении и профилактике болезней, снимает напряжение, бодрит и оздоравливает организм в целом. При правильной организации является очень забавным и увлекательным занятием. Предлагаю полезное и интересное дыхательное упражнение «Кораблик на воде», которое поможет выработать глубокий вдох и очень длительный выдох. Для упражнения необходимы глубокий и широкий сосуд с водой, игрушечные кораблики, которые можно изготовить самостоятельно из бумаги или бросового материала, например, скорлупы грецкого ореха. Ваш ребенок с великим удовольствием сможет самостоятельно сделать кораблики, устроит соревнования на воде, с пользой проведет время в «акватории здоровья».

****

Автор: Агафонова Анна Владимировна, воспитатель МАДОУ д/с № 185 города Тюмени